Eendaagse

Elements Expeditions organiseert een dag voor mannen op de Hoorneboegse Heide in Hilversum.

De dag duurt van 0900-1700u

We verzamelen in de tipi midden in het bos van de Hoorneboeg.

Er brandt een vuur. We gaan zitten.

We beginnen met stilte. We Slow down, Observe, Speak up.
Deze SOS methode helpt ons om de dingen die we zeggen verbonden te houden met wat we ervaren in het moment, in ons lijf.

We lunchen samen, daarna ga je het bos in voor een korte 'soloquest'. Je bent op jezelf, in stilte. Even helemaal niets. Je stapt daarmee in de lijn van een lange traditie: al honderden, duizenden jaren trekken mannen de natuur in om meer over zichzelf en het leven te leren.

We verzamelen weer in de tipi rond het vuur, delen onze ervaringen, je krijgt reflectie van Jaap op je quest, en we sluiten de dag af.

Deze dag leert je beter helpt je ontdekken wat je voelt en daar eerlijk over te zijn.
Deze dag helpt je te weten wat je wilt en dat uit te spreken.

Als je constant bezig bent met ‘het volgende’ ding, (sport)prestatie of zakelijk doel.

Als je hoofd te vol zit. Je wel wilt uitrusten, maar daar ‘geen tijd voor is’.

Als je geen plezier meer hebt in je werk, en plezier in je privéleven steeds meer vervlakt.

Als je een plek zoekt voor verdieping op een nuchtere manier.

Als je partner je voor de zoveelste keer aanspoort om nou eens een dag tot rust en tot jezelf te komen ;-)

Je leert de krachtige SOS methode van Menbase

Soloquest ceremonie onder leiding van Jaap Duin

Twee Menbase groepssharings

Een prachtige tipi, een open vuur en maximaal 15 mannen

Een dag de diepte in, zonder gezweef

Biologische lunch, en koffie, thee, en gezond eten gedurende de dag

Toegang tot het prachtige landgoed en heide bij de Hoorneboeg

Een dag in een groep mannen zonder telefoons en camera's