JAARPROGRAMMA 4 DAAGSE SOLOQUEST

JAARPROGRAMMA 4 DAAGSE SOLOQUEST

2026

JAARPROGRAMMA

EUROPA

In 2026 start er weer een selecte groep deelnemers aan hun reis richting de 4 daagse soloquest.

Een 4daagse soloquest is een eeuwenoude ceremonie. Een aangrijpende gebeurtenis in het leven, die voor altijd een teken achterlaat op de ziel van de deelnemer.

We begeleiden een kleine groep (max 5/6 personen) gedurende zo'n 10 maanden in een programma dat toewerkt naar een 10daagse reis waarin deelnemers 4 dagen in stilte en zonder eten in de afgelegen natuur zitten.

We bieden voorafgaand en na afloop intensieve coaching en begeleiding.

We bieden een verstilde ruimte van samenkomst, een unieke container waarin diepe transformatie kan plaatsvinden.

Een soloquest geeft je vier dagen een onderdompeling in de wildernis. Er is geen houvast. Geen eten. Je bent alleen, in de natuur. Doordat je leert navigeren, jezelf leert kennen, in deze 'echte' wildernis, kun je daarna in je dagelijks leven (de dagelijkse wildernis :-) helderder, dieper, krachtiger, liefdevoller aanwezig zijn in wat je doet en wie je bent.

Wij noemen dat het verplaatsen van je 'assembly point' van buiten jezelf, naar binnen jezelf. Een essentiële shift in wie je bent. Of zoals een deelnemer het dit jaar verwoordde: "one man went up the mountain, another one came back".

Dit gaat verder dan een retreat, een leiderschapsprogramma, therapie of coaching. Dit is een initiatie naar een nieuwe fase van je leven. Een kras op je ziel die je voor altijd bijblijft. Een diepte die alleen mogelijk is door deze lange termijn opzet.

Ons grotere plan is het bouwen van een gezonde community van mannen. Via stichting MenBase faciliteren we deze quest ook (tegen een zwaar gereduceerd tarief) voor jonge mannen van 18-28jr. Daarmee kom je in de unieke positie om niet alleen samen met je groepsgenoten waarmee je de quest doet, maar ook samen jonge gasten je ervaringen te delen rondom de quest en je leven. Je wordt een soort mentor.

We hebben sinds kort een 'clubhuis' in Amsterdam, een oude loods uit 1920 aan het IJ, waar we de komende jaren samen zullen komen. Zo word je via deze ervaring dus ook onderdeel van een community van mannen - uit alle rangen en standen van de maatschappij - die één ding gemeen hebben: ze hebben allen 4 dagen alleen op de berg gezeten. En hebben dus iets meegemaakt dat ze maar met zeer weinig anderen kunnen delen.

IMG 9084

VOOR WIE?

Je bent een man van boven de 30 en hebt al eerdere stappen gezet op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Je kent de eb en vloedbewegingen van het leven. De dalen, de pieken. Je erkent dat je ontwikkeling als mens en professional onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.

Misschien sta je op dit moment (weer) op een kruispunt in je leven

Het is tijd voor een volgende stap in je ontwikkeling.

Langzaam gaat het in je leven meer over ‘wij’ dan over ‘ik’. Over een groter geheel, en welke plek je daarin bezield mag innemen.

Misschien spelen de volgende vragen een rol in je leven:

Ik leid een bedrijf, een organisatie. Maar door wie of wat word ik eigenlijk geleid?

Hoe blijf ik verbonden met de wereld, m’n werk, relatie(s), en hoe voed ik tegelijkertijd m’n persoonlijke groeiproces?

Hoe zorg ik ervoor dat ik mezelf niet isoleer in die persoonlijke groei, maar juist meer ga verbinden met de wereld om me heen?

Er is nogal veel oppervlakkig gedoe in mijn leven: Hoe stem ik mijn dagelijks leven af op wat me daadwerkelijk vervult?

Dit soort vragen hebben rust, stilte en leegte nodig om beantwoord te worden. Zaken die je vrijwel nooit vindt in de hectiek van leven en werk.

Full width 2
WAT JE KRIJGT:

WAT JE KRIJGT:

WAT JE KRIJGT:
  • 9 maanden lang begeleid worden op je levenspad

    Je stapt in een programma waarin je in het diepe kunt springen. Je neemt deel aan krachtige ceremonies en retreats in de natuur. En je krijgt tegelijkertijd een heldere structuur om gedurende een jaar je levenspad te verdiepen.

  • 2 lange weekenden op Texel

    Je neemt deel aan twee weekenden op Texel. In de natuur, en ervaart de kracht van zweethutceremonies, medicinewalks, goed eten, fris water, en gewoon samen rond een vuur zitten.

  • Online groepsmeetings en persoonlijke coachings:

    Het jaarprogramma volgt een ritme van elke 3 weken een online groupcall en tussendoor 5 persoonlijke coachingsgesprekken met Jaap en Lance. Zij begeleiden je en helpen met integratie in je dagelijks werk en leven

  • 10 daagse reis naar afgelegen plek in Europa, inclusief 4daagse SoloQuest

    We faciliteren een 10 daagse reis vol met ceremonies, rituelen en uiteraard de begeleiding van de 4 daagse SoloQuest ceremonie

  • De kracht van de groep ervaren

    De groep bestaat uit maximaal 6 mannen, geselecteerd op eerdere ervaring in persoonlijk ontwikkelingswerk. We zijn allen in staat om vanuit de diepte te luisteren én te delen, zittend rondom het vuur en onder de sterren.

  • Praktische handvatten krijgen voor het dagelijks leven:

    We slapen natuurlijk niet het hele jaar in een tent, en op de maandagen na onze weekenden begint vaak de werkweek met telefoons, horloges en agenda’s weer. Daarom krijg je van ons begeleiding en praktische handvatten, juíst omdat het gaat om de integratie van de inzichten in je dagelijks leven.
  • Lid worden van onze community, en supporter van MenBase

Na afronding van dit programma ben je in de mogelijkheid om mentor te worden van een jonge man (18-28) die via Stichting MenBase hetzelfde programma als jij hebt doorlopen. Zo creëren we samen een groep mannen die elkaar kunnen ondersteunen. Daarnaast kun je deelnemen aan de verschillende retreats, cirkels en avonden die we organiseren. Je wordt onderdeel van een bezielde community.

WIE ZIJN JE BEGELEIDERS?

Wij, Jaap en Lance, hebben de afgelopen 10 jaar meer dan 300 mannen mee de bergen in genomen op expedities, begeleid in jaarprogramma’s, in driedaagses en persoonlijke coaching.

We hebben samen meer dan 40 jaar ervaring en staan met onze manier van faciliteren in een eeuwenoude traditie van mannen die de natuur in te trekken om antwoorden te vinden op levensvragen. Daarnaast hebben we onze eigen instrumenten ontwikkeld, passend bij de grond waarop we lopen, de cultuur waarin we leven en hebben deze aangevuld met de laatste inzichten vanuit de psychologie.

Jaap Duin

Jaap Duin

PSYCHOLOOG EN OPRICHTER ELEMENTS EXPEDITIONS

Jaap Duin

“Naast vader, vriend, mens, ben ik in het dagelijks leven een klankbord van mensen die moeten presteren onder grote druk. We onderzoeken samen wat ervoor nodig is om een leuk mens te blijven, in een wereld die enorm hard kan gaan en veel van je kan vragen

Dit traject rondom de 4daagse quest is fantastisch. Het is geweldig alle kwaliteiten van de natuur, deelnemers, ceremonies, samen te laten komen tijdens de reis en in de begeleiding in de maanden ervoor en erna.

Elk mens komt in zijn leven situaties tegen waarop zijn denken, zijn persoonlijkheid geen antwoord meer heeft. Je zou kunnen zeggen: een moment waarop hij ‘overgeleverd’ is aan iets dat groters is dan hijzelf. In die tussenruimte, die liminale fase speelt dit traject zich af. Het is de plek waar diepe en waarachtige groei plaatsvindt.

Ik kijk ernaar uit je op die plek te ontmoeten.”

Lance

Lance

CEREMONY AND FACILITATION

Lance

Lance has spent the last 30 years supporting people to explore the wilderness. The wild places within heart, body and mind.

He is a psychotherapist and ceremonial leader and has many years experience facilitating rites of passage.

He has walked with men of all ages into the inner realms of self discovery and initiation and has a deep connection with these places. He looks forward to sharing them with you.

HET PROGRAMMA IN EEN NOTENDOP:

HET PROGRAMMA IN EEN NOTENDOP:

HET PROGRAMMA IN EEN NOTENDOP:
  • Twee driedaagse retreats op Texel.
  • 10 daagse reis naar Zuid Europa (inclusief 4 daagse soloquest)
  • Ervaren (+40 jaar ervaring) facilitators die je een jaar lang begeleiden
  • Back to basic, en unplugged tot rust komen in een kleine selecte groep mannen
  • Alle maaltijden biologisch, vegetarisch en van goede kwaliteit.
  • Diepe ceremonies verdeeld over de weekenden:
    - Zweethutceremonies
    - Drumjourneys
    - 1 daagse Soloquest op zandplaat de Razende Bol bij Texel
  • 12 digitale groupcalls van 1,5 u
  • Wekelijkse email(opdracht) en/of reflectie
  • 5 persoonlijke coachingssessies met Jaap en Lance tegelijkertijd.
  • De focus is op integratie: we begeleiden je na de reis intensief om alle inzichten ook daadwerkelijk te kunnen integreren in je dagelijks leven
  • Onderdeel en mentor worden binnen de MenBase community

PLAN EEN KENNISMAKINGSGESPREK

we hanteren een selectieproces

Data jaarprogramma 2026

3daagse Texel: 16-17-18 oktober 2027
10 daagse Zuid Europa: 26 feb-9mrt 2027
3 daagse Texel: 4-5-6 juni 2027

Wat is de investering?

NORMAAL: 14000 euro
ELEMENTS ALUMNI: 13000 euro

Alle prijzen zijn exclusief 21% BTW.
Dit programma is voor professionals als scholing aftrekbaar. Uiteraard kunnen we een factuur op maat maken. Betalen in termijnen is mogelijk.

STICHTING MENBASE

Je deelname is een bijdrage aan stichting MenBase. MenBase is een gezonde offline community voor jonge mannen. We komen samen in een clubhuis aan het IJ in Amsterdam. En we begeleiden deze jonge mannen richting een 4 daagse soloquest.
Je draagt op deze manier dus ook financieel bij aan de community. Daarin staat het je vrij, net zoals sommige deelnemers dit jaar doen, een extra bijdrage te leveren aan de stichting.

MEER INFO OF AANMELDEN