4 daagse Solo Quest
2026
9 MAANDEN PROGRAMMA
EUROPA
In 2026 start er weer een selecte groep deelnemers aan hun reis richting de 4 daagse soloquest.
Een 4daagse soloquest is een eeuwenoude ceremonie. Een aangrijpende gebeurtenis in het leven, die voor altijd een teken achterlaat op de ziel van de deelnemer.
We begeleiden een kleine groep (max 5/6 personen) gedurende 9 maanden in een programma dat toewerkt naar een 10daagse reis waarin deelnemers 4 dagen in stilte en zonder eten in de afgelegen natuur zitten.
We bieden voorafgaand en na afloop intensieve coaching en begeleiding.
We bieden een verstilde ruimte van samenkomst, een sacred brotherhood, een unieke container waarin diepe transformatie kan plaatsvinden.
VOOR WIE?
Je bent een man van boven de 30 en hebt al eerdere stappen gezet op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Je kent de eb en vloedbewegingen van het leven. De dalen, de pieken. Je erkent dat je ontwikkeling als mens en professional onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.
Misschien sta je op dit moment (weer) op een kruispunt in je leven
Het is tijd voor een volgende stap in je ontwikkeling.
Langzaam gaat het in je leven meer over ‘wij’ dan over ‘ik’. Over een groter geheel, en welke plek je daarin bezield mag innemen.
Misschien spelen de volgende vragen een rol in je leven:
Hoe blijf ik verbonden met de wereld, m’n werk, relatie(s), en hoe voed ik tegelijkertijd m’n persoonlijke groeiproces?
Hoe zorg ik ervoor dat ik mezelf niet isoleer in die persoonlijke groei, maar juist meer ga verbinden met de wereld om me heen?
Er is nogal veel oppervlakkig gedoe in mijn leven: Hoe stem ik mijn dagelijks leven af op wat me daadwerkelijk vervult?
Dit soort vragen hebben rust, stilte en leegte nodig om beantwoord te worden en die vind je niet vanzelfsprekend te midden van de hectiek van leven en werk.
WAT JE KRIJGT:
- 9 maanden lang begeleid worden op je levenspad
Je stapt in een programma waarin je in het diepe kunt springen. Je neemt deel aan krachtige ceremonies en retreats in de natuur. En je krijgt tegelijkertijd een heldere structuur om gedurende een jaar je levenspad te verdiepen. - 2 lange weekenden op Texel
Je neemt deel aan twee verstilde retraites in de natuur, en ervaart de kracht van een 48uurs soloquest (geen eten en water). - Online groepsmeetings en persoonlijke coachings:
Het jaarprogramma volgt een ritme van elke 6 weken een online groupcall en maandelijkse persoonlijke coachingsgesprekken met Jaap en Lance. Zij begeleiden je en helpen met integratie in je dagelijks werk en leven - 10 daagse reis naar afgelegen plek in Europa, inclusief 4daagse SoloQuest
We faciliteren een 10 daagse reis vol met ceremonies, rituelen en uiteraard de begeleiding van de 4 daagse SoloQuest ceremonie - De kracht van de groep ervaren
De groep bestaat uit maximaal 5-6 mannen, geselecteerd op eerdere ervaring in persoonlijk ontwikkelingswerk. We zijn allen in staat om vanuit de diepte te luisteren én te delen, zittend rondom het vuur en onder de sterren. - Praktische handvatten krijgen voor het dagelijks leven:
We slapen natuurlijk niet het hele jaar in een tent, en op de maandagen na onze weekenden begint vaak de werkweek met telefoons, horloges en agenda’s weer. Daarom krijg je van ons begeleiding en praktische handvatten, juíst omdat het gaat om de integratie van de inzichten in je dagelijks leven.
- Lid worden van onze community, en supporter van MenBase
Na afronding van dit programma ben je in de mogelijkheid om mentor te worden van een jonge man (18-28) die via Stichting MenBase hetzelfde programma als jij hebt doorlopen. Zo creëren we samen een groep mannen die elkaar kunnen ondersteunen. Daarnaast kun je deelnemen aan de verschillende retreats, cirkels en avonden die we organiseren. Je wordt onderdeel van een bezielde community.
WIE ZIJN JE BEGELEIDERS?
Jaap en Lance hebben de afgelopen 10 jaar meer dan 300 mannen mee de bergen in genomen op expedities, begeleid in jaarprogramma’s, in driedaagses en persoonlijke coaching.
We hebben samen meer dan 40 jaar ervaring en staan met onze methode in een eeuwenoude traditie van mannen die de natuur in te trekken om antwoorden te vinden op Levensvragen. Daarnaast hebben we onze eigen instrumenten ontwikkeld, passend bij de grond waarop we lopen, de cultuur waarin we leven en hebben deze aangevuld met de laatste inzichten vanuit de psychologie.
Jaap Duin
PSYCHOLOOG EN OPRICHTER ELEMENTS EXPEDITIONS
“Naast vader, vriend, mens, ben ik in het dagelijks leven een klankbord van mensen die moeten presteren onder grote druk. We onderzoeken samen wat ervoor nodig is om een leuk mens te blijven, in een wereld die enorm hard kan gaan en veel van je kan vragen
Dit weekend op Texel vindt plaats op mijn geboortegrond, op het land van mijn ouders. Het is geweldig alle kwaliteiten van deze omgeving in te zetten, om tot ontwikkeling in het leven te komen.
Elke man komt in zijn leven situaties tegen waarop zijn denken, zijn persoonlijkheid geen antwoord meer heeft. Je zou kunnen zeggen: een moment waarop hij ‘overgeleverd’ is aan iets dat groters is dan hijzelf.
Er stopt dan iets... Maar er begint ook weer iets nieuws.
Ik kijk ernaar uit je op die plek te ontmoeten.”
Lance
CEREMONY AND FACILITATION
Lance has spent the last 30 years supporting people to explore the wilderness. The wild places within heart, body and mind.
He is a psychotherapist and ceremonial leader and has many years experience facilitating rites of passage.
He has walked with men of all ages into the inner realms of self discovery and initiation and has a deep connection with these places. He looks forward to sharing them with you.
HET PROGRAMMA IN EEN NOTENDOP:
- Twee driedaagse retreats in de Texelse natuur.
- 10 daagse reis naar Zuid Europa (inclusief 4 daagse soloquest)
- Ervaren (+40 jaar ervaring) facilitators die je een jaar lang begeleiden
- Back to basic, en unplugged tot rust komen in een kleine selecte groep mannen
- Alle maaltijden biologisch, vegetarisch en van goede kwaliteit.
- Diepe ceremonies verdeeld over de weekenden:
- Zweethutceremonies
- Drumjourneys
- 1 daagse Soloquest op zandplaat de Razende Bol bij Texel - Om de 6 weken een digitale groupcall van 1,5 u gefaciliteerd door Jaap en Lance
- Maandelijkse persoonlijke coachingssessies met Jaap en Lance tegelijkertijd.
- De focus is op integratie: we begeleiden je na de reis intensief om alle inzichten ook daadwerkelijk te kunnen integreren in je dagelijks leven
MELD JE HIER AAN ALS JE INTERESSE HEBT
we hanteren een selectieproces
Data jaarprogramma 2026
3daagse Texel:
10 daagse Zuid Europa:
3 daagse Texel:
Wat is de investering?
NORMAAL:
ELEMENTS ALUMNI:
Alle prijzen zijn exclusief 21% BTW.
Dit programma is voor professionals als scholing aftrekbaar. Uiteraard kunnen we een factuur op maat maken. Betalen in termijnen is mogelijk.
STICHTING MENBASE
Een deel van je investering geven brengen we onder in stichting MENBASE. Binnen deze stichting kunnen jonge mannen (18-28) dezelfde reis als jij ervaren. We begeleiden ze in een programma rondom het doen van de 4daagse soloquest.
Als deelnemer aan dit programma van Elements Expeditions heb je de mogelijkheid om mentor te worden, en zo van waarde te zijn voor deze jonge mannen. Zo ontstaat een community van mannen die dezelfde ervaring delen, en elkaar op een gezonde manier kunnen helpen in verdere stappen van het leven.